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【小妙招】一个热水袋胜过10个老中医!活血、消瘀、除痛……一次搞定!

临沂综合频道2018-06-21 18:40:55



提到热水袋,人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用,并非仅是取暖,它的更重要的价值在于养生与保健。


热水袋之所以能有这样的作用,多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效,就是在科学进步的今天,对于有些疾病来说,敷疗仍有简、便、廉的治疗效果。



注意:生活中选购热水袋时要选购质量合格的产品,避免使用过程中发生危险!


1


敷背止咳


热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。


这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低。


因此常用热水袋敷背,可使膀胱经和督脉正常运行,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

2


敷颈催眠


颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。


此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,因此对治疗颈椎病也有不错效果。

3


缓解疼痛



在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1~2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

4


治疗耳鸣


就是普通的热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰抵骨的位置,外面的衣服要包裹紧致一些,然后背靠着垫子往里坐(加强热水袋对腰抵部的影响度),暖完了后,晚上睡觉会发现,每天在耳边回旋的耳鸣声不见了。

原因是:热量集中在后腰部位,热力渗入肾俞穴、八髎穴、命门等,补益了肾的能量,自然耳朵的问题会解决了(肾开窍于耳)。


5


拉肚子


对于受凉引起的腹痛、腹泻,可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上,还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处),具有除湿祛寒,温补脾肾的功效。


温馨提示】用上述方法治病时,热水袋中水温不宜太高,一般以60~70℃为宜。


热水袋的这些效果是其他取暖器所不具备的,建议大家把家里的热水袋拿出来每天敷一敷,既保暖,又祛病!快告诉朋友们吧!


来源 | 脉脉养生



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(编辑:小迪)



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