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在肚脐上放点棉花,省下大笔买药钱!

中医养生堂健康养生之道2018-06-20 06:30:11

来源:乐活记(ID:lokwooo)  


棉 花

 止 咳 嗽 

咳嗽咳得停不下来,家里暂时又没有药,这滋味别提多难受了。



其实只要家里有棉花就可以解决这难题。取少量干净的棉花做成棉球,然后蘸取少量酒精后放在肚脐上,第二天咳嗽就减轻了。



这是因为肚脐连通肾脏,在肚脐里放酒精棉球能起到驱除肺、肾寒气,温养肾阳,顺肺气,起到止咳的效果。如果没有酒精用白醋代替也可以,效果同样很好。



 治 感 冒 

最近气温变化幅度很大,一会像夏天一会像冬天。如果你不幸感冒了,也可以试试在肚脐里面放个酒精棉球, 治感冒有奇效哦。



这种方法对普通感冒都是有效的,如果是病毒性感冒,建议大家还是去看医生啦~



 止 腹 痛 

如果腹部疼痛或是痛经,酒精棉球同样也可以用来止痛哦。不用喝药,没有副作用,放在肚脐里就能轻松止痛!



 做 法 


将棉球浸泡在酒精里面,然后拿出来轻轻挤压以后,把棉球放在肚脐处,然后可以用保鲜膜或创口贴固定一下,以免脱落。如果没有家里没有酒精,也可以用白醋代替哦~



如果是用于缓解腹部疼痛,那么你需要在棉球上再稍稍加一点盐,然后放在肚脐处就可以啦。



生姜药食同源,既是必备的调味佳品,也是不可或缺的常用药物,对付小病小痛,比吃药还管用!



 舒缓胃痛 

生姜能刺激肠胃分泌消化液,对于缓解胃酸过多和消化不良引起的胃痛很管用!



炒菜、煮汤时加点生姜丝,或者把生姜去皮切片用热水煮开,加入红糖或柠檬片做成姜茶,能改善寒冷体质,让你到了秋冬不再怕冷!



醋泡生姜,养胃、减肥、暖身、抗衰老,每天早晨吃一片,胜过吃参汤。把新鲜的生姜切成薄片放进干净的瓶子里,加入白醋,白醋要没过生姜,密封好放进冰箱保鲜,一周后就可以食用~



 治疗腹泻 

生姜能使血液循环加快,让身体发热,受凉腹痛腹泻时,用烧开的生姜水冲鸡蛋,每天吃两次,暖肠胃,去寒气,很快就能好。



 去除面部暗疮 

生姜有很强的抗菌作用,每天早晚用热姜水洗脸,脸上的暗疮会逐渐淡化,两个月后还你光滑透亮的肌肤。



姜水洗脸对淡化色斑也有一定功效,坚持做效果看得见!



 治疗失眠 

夜晚总是失眠睡不好觉,试试生姜就可以!生姜具有安神的作用,能有效减轻失眠症状。



将15g左右的生姜切碎,包在纱布里系紧,夜晚放在床头,就能安然入睡,再也不烦恼!


 治疗冻伤 

冬天不少人容易冻手冻脚和冻耳朵,用生姜擦一擦不仅能预防生冻疮,还能让冻伤的皮肤快速愈合。



用新鲜的生姜片擦常生冻疮的地方,连擦几天,就不会再复发了。把鲜姜汁熬成糊状,晾凉后抹在已经冻伤的地方,每天2次,几天后就能愈合。



 去痱子 

新鲜的生姜切片,每天在长痱子的地方擦两遍,很快痱子就能退掉。



宝宝的皮肤比较娇嫩,直接用生姜擦刺激性有点强,把姜刮成姜蓉,和姜汁一起涂抹更好。



 淡化疤痕 

把新鲜的生姜去皮洗净,切成薄片,轻轻擦拭疤痕,然后贴在疤痕处,每5分钟换一次姜片,反复3次,一周后疤痕就会淡很多,皮肤也变得白嫩。



刚结痂的地方,每天用鲜姜片擦3次,每次2-3分钟,疤痕就不会继续生长。



 缓解关节疼痛 

生姜祛湿、促进血液循环,每天早上吃几片生姜或煮红枣生姜水喝,能排出体内湿气,明显减轻关节疼痛。



上了年纪关节越来越不灵活,多用鲜姜擦拭关节处,或用生姜煮水洗浴,活血化瘀,让关节保持年轻。



 缓解牙疼 

生姜中含有姜醇、姜烯和辣素等成分,具有消炎、镇痛和杀菌作用,治牙疼很有效。切一小片生姜咬在痛处,很快就能止痛。



生姜片有抗菌功效,常含生姜片或喝生姜水能预防牙周炎、去口臭。如果患有口腔溃疡,口含生姜片就能治愈。



 缓解空调病 

不论是夏天在空调房呆久了,还是冬天在暖气房坐久了,都容易头晕、四肢无力,口含生姜片或者用生姜片泡水喝,空调病很快就消除。



生姜还能缓解肌肉酸痛,办公室一族多喝姜茶吧~



 减脂瘦身 

想减肥却一直瘦不下来,千万别吃减肥药,每天吃点姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。



晚饭后喝一杯生姜红茶,身体暖起来, 血液循环畅通,不仅睡眠质量提高,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧!



如果你爱运动,每天更要吃点生姜,防止肌肉流失,提高脂肪消耗量,帮你塑造理想身材!



花 椒

 暖宫驱寒 

花椒性热,具有暖身、祛除寒气的作用,将花椒放在肚脐上,可以将燥热之气传入子宫,驱散子宫的寒气,适合宫寒痛经、经期推迟、体质虚寒的人,比热水袋、暖宝宝更有效。



 促进消化 

脾胃虚寒的人好像消化都不太好,这是因为胃肠道寒凉而引起的消化功能减弱,在肚脐中敷花椒驱散脾胃寒气,可以增进消化功能,促进消化。



 行气活血 

国学大师南怀瑾曾讲过这样一个方子:用干桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上一些艾草一同打碎,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。



性热活血的花椒搭配上一些通经活络的艾草,能够行气活血、促进血液循环,让你不用腮红就能面色红润,适合体质虚寒的小仙女哦~



另外处于怀孕、哺乳期的妈妈们不要用此法,因为花椒活血也会导致回奶。腹部有炎症、破碎、溃烂的人群也不要用哦,花椒粉刺激性较强,会刺激破损的部位,导致损伤加重。



粗 盐

 补肾养阴 

肝肾阴虚的人,可以用粗盐加小茴香热敷肚脐来滋阴养肾,记住要粗盐哦,超市卖的大颗粒腌制盐就是啦。把半斤粗盐加以数量不多的小茴香一起炒热,在袋子里装好后,敷在肚脐处。



肚脐是调节阴液的重要部位,能促使阴液调补,抑制肝肾阴虚。其中,盐能补肾养阴,会通过肚脐被人体吸收,小茴香能通窍,它们热敷在肚脐上,能刺激肚脐、调节经络。



 止 腹 泻 

如果是受凉引起的腹泻就不用再吃药了,可以用大葱加食盐热敷肚脐,效果像吃药一样好。只要一根大葱加上半包食盐一起炒热,用布包好,热敷肚脐就能止泻。



生病不用吃药,

在肚脐里放点东西就能好,

是不是超神奇?


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