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清爽香脆:丝瓜蘑菇炒油条

素食2018-05-23 01:39:32
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导读

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,清爽的丝瓜加上香脆的油条,很是好吃。 



所用食材
 

主料:丝瓜300克、油条1根、口蘑4

辅料:油、盐、素蚝油

具体做法
1
丝瓜去皮切块,蘑菇切片,油条切段



2
起油锅煸炒丝瓜、蘑菇



3
放盐,稍放点开水



4
等丝瓜发软后放素蚝油



5
放入油条



6
快速翻炒几下立刻盛出


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