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月经来临前,女生出现乳房胀痛是好是坏?要不要管?

贞话健康课堂2018-06-21 18:34:22

乳房不仅给了女性独有的曲线,还是女性健康的保障。很多人对脸部的爱护无所不用其极,却常常忽视了乳房健康。


女性朋友们估计都有这种体会:每个月经期前就会感到乳房又疼又胀,在月经期后一段时间又消失,然后到下次月经前再重复发作,周而复始。因为具有规律性和周期性,有些人会有疑问:这种反应是否是正常的生理现象,到底需不需要治疗呢?


经期乳房胀痛大多是正常现象


月经期间出现乳房胀痛现象,到底正不正常还需要因人而异,其实大多数人在月经前后或者是在月经期间的时候,会出现了轻微的乳房胀痛,经期后缓解,一般情况下是属于正常的现象。


这是由于女性的乳房受下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌调节。当月经来潮前,卵巢分泌的雌激素和孕激素水平达到高峰,雌孕激素的水平升高可引起乳腺小叶增生、导管扩张及间质水肿,因而会出现乳房胀痛。


正常的生理反应是会出现乳房压痛、乳房沉重感,这种症状一般都比较轻微,不会影响到生活质量。如果超出了不适的程度,觉得胀痛难忍,临床上称之为“周期性显著乳房胀痛”。如果疼痛的症状比较明显的话,就是不正常的一种现象了,最好是去正规的医院做一个乳腺的检查,看看是不是患上了乳腺增生疾病引起的。



经期乳房胀痛并非“不可破”,它多由肝郁气滞以及胃虚痰滞引起,女性可通过日常调理缓解。


中医学则重视乳房与人的整体情况,特别是乳房与精神因素的联系。从中医角度来看,人的精神状态对疾病的发生和发展有着很大的影响,而精神活动在情态方面的表现致病主要伤及内脏,使某些内脏功能紊乱。


乳房胀痛便是其中一个表现。而且这种乳房胀痛一般会出现月经来潮之前,月经来潮时,症状会逐渐减轻和消失。这种情况在医学上被称为经前期紧张症。


肝郁气滞引起的乳房胀痛应注意调节情绪

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经期乳房胀痛是由肝郁气滞以及胃虚痰滞两个病疾造成的,在临床比较常见的是肝郁气滞。

简单来说就是平时女性比较容易有一些小情绪,或者是容易发脾气、急躁易怒、生闷气等。这样会导致一些情绪在体内没有办法及时得到疏解。中医认为为‘肝’是需要调达、需要舒畅的一个器官,如果经常情绪无法及时疏解,就会导致肝气不舒,最终导致女性经期乳房胀痛或是乳头痒痛。

针对这种情况,治疗法则是疏肝理气和通络止痛,建议女性日常要注意调节情绪,尽量保持一个比较愉快的心情。如果没有办法有效自我排解,可以尝试服用一些舒肝理气的药物,如柴胡疏肝散、逍遥丸等。

胃虚痰滞引起的乳房胀痛要关注健胃活血

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如果经期乳房胀痛的女性平常有白带量多粘稠、月经量少色淡、舌苔白腻等症状,那么引起她们经期乳房胀痛的原因则很可能是胃虚痰滞了。


面对这种情况,中医认为要着重健胃祛痰和活血止痛,“根据《陈素庵妇科补解》的说法,这类女性可以尝试喝四物合二陈汤,材料是归须、赤芍、川芎、生地、陈皮、法夏、茯苓、甘草、海藻、红花、香附和丹皮,但治疗胃虚痰滞时,此汤应注意去掉甘草。当然,具体的方子最好还是由医生根据患者的具体情况而定。”

学会这几招可缓解经前乳房胀痛!


虽然月经来潮前,乳房胀痛是一种正常现象,但毕竟这也是一种不舒适的感觉,因此有很多女性就在寻求缓解经前乳房胀痛。那么有哪些方法可以缓解经前乳房胀痛呢?下面为各位女性朋友整理了几种方法。


1
热敷

热敷是一种最直接且有效的缓解方法。女性朋友感觉到乳房胀痛时,可直接用毛巾包裹着热水袋来敷在胀痛的乳房处,直至症状缓解,但需注意的是热水袋的温度不宜过高,以免烫伤乳房的肌肤。


2
按摩

按摩也是一种直接有效的缓解方法。一般来说,在月经前7到10天,坚持每天按摩乳房可缓解胀痛的症状。按摩时可用双手的手心分别包裹住侧边的乳房,然后收紧双手,用位于乳房底部的拇指将乳房从下往上按摩,左右反复十次即可。建议女性朋友在按摩时注意力道,且不要在乳房胀痛时才按摩,以免刺激乳房。


3
合适的内衣

合适的内衣对女性来说,尤为重要。内衣太小,会压迫到乳房,导致乳房周围的血液循环不畅,从而导致胀痛。而内衣太大,会使得乳房无法固定,在活动时容易受到伤害。因此,为了更好地保护乳房,防止其出现胀痛的情况,女性朋友应选择合适的内衣。


4
愉快的心情

情绪的好坏对于女性乳房健康有着极其密切的关系,如果女性在月经期间精神紧张、压抑等,这些负面的情绪也会使得乳房面临严峻问题。在经期前乳房胀痛时,更需要尽量保持轻松愉快的心情,这样对于乳房保护也是很有帮助的。



如果大家觉得乳房的疼痛影响到正常的生活了,不能与别人拥抱,自己因疼痛也无法触碰,而且检查也没有什么明显病变,建议你及时的选择通过中医来调理。


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