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【养生知识】: 在冬天使用热水袋的妙处

育心经典国学教育2018-05-15 15:14:46

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在冬天使用热水袋的妙处

热水袋是每到冬季最流行的保暖的用品,市面上有多种热水袋花样,形形色色。其实不光是热水袋的种类多,就连用途也很微妙神奇哦。

使用热水袋的5个好处

催眠

医生建议,睡觉时把热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,就可起到催眠作用,此法还适合治疗颈椎病、肩周炎。

  

缓解乳腺疼痛

在乳腺炎初起时,把热水袋放在局部疼痛处,每天2次,每次20分钟,能活血化瘀;静脉输液不通畅,用热水袋热敷,即可通畅;长期臀部肌肉注射青霉素和针剂,肌肉注射局部易生硬结并伴疼痛红肿,用热水袋热敷患处,能促使药液吸收,预防或消除硬结块。

  

缓解疼痛

热敷不光可以缓解关节疼痛,对腰痛、坐骨神经痛、痛经(均属寒证),将热水袋放在局部疼痛处,每次20分钟,每天1~2次,也可明显缓解疼痛;对扭、挫伤造成的皮下血肿,于受伤24小时后,用热水袋热敷,可以促进皮下淤血吸收。

  

敷背止咳

用热水袋灌满热水,外用薄毛巾包好,敷于背部驱寒,可以很快止住咳嗽。热敷背部,会使上呼吸道、肺、气管等部位的血管扩张、血液循环加速,以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力,并有止咳作用。此法对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。

  

促进伤口愈合

暖水袋的温热可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用,当温热作用于体表的创口时,大量浆液性渗出物增多,能协助清除病理产物;热会使血管扩张,血管通透性增强,有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收,抑制炎症的发展,促进其愈合。

  

热水袋使用注意事项

避免袋内水温不均,充电时可以轻轻摇动袋身,让袋内水温均匀;热水袋表面不能用锐器刺压,强力摔打,以免破裂、漏液造成伤害,如出现破损、漏液现象绝不能再充电使用。

  

在使用热水袋取暖时,一定要把盖拧紧,在热水袋外面最好套一个防护套,防止水流出来烫伤。要注意水温不要太热,时间不要太长,热水袋应放置于脚旁10厘米处,而且不是脚上;最好是睡觉前放在被子里,睡觉时取出来。

  

糖尿病或患有末梢感觉神经迟钝的病人和婴幼儿最好不要使用热水袋取暖。现在热水袋的品种很多,质量参差不齐,消费者在购买时选择知名的牌子,绝对不要买“三无”产品。

【编辑:杨友玲  审核:陈琼  版式:陈琼 】 

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